Das Gefühl trockener Augen kennen viele unter uns. Schliesslich verlangt unser Alltag viel von unseren Augen (Computer, Lesen, TV…). Weiter sind sie praktisch den ganzen Tag lang aktiv und müssen stets optimal „funktionieren“.  Es gibt nicht eine Ursache für trockene Augen. Oft sind es verschiedene Faktoren die Zusammenspielen. Beispielsweise sind trockene Räume (sei dies im Sommer durch eine Klimaanlage oder im Winter durchs Heizen verursacht) ein häufiger Faktor, der das Austrocknen der Augen fördert. Weitere häufige Ursachen sind längeres Arbeiten am Computer oder häufiges Lesen. Aber auch hormonelle Veränderungen in zunehmendem Alter, Allergien, oder bei gewissen Menschen das Tragen von Kontaktlinsen, können weitere Gründe dafür sein.

Um dieses lästige Gefühl bei trockenen Augen loszuwerden, reichen in den meisten Fällen Augentropfen, welche sozusagen als künstliches Tränenersatzmittel fungieren. Dank dieser zusätzlichen Befeuchtung verschwinden die klassischen Symptome bei trockenen Augen (wie jucken oder ein sandiges Gefühl) meist sofort. Sollten die Beschwerden jedoch im Verlaufe des nächsten Tages nicht weniger werden, empfiehlt es sich der Sache auf den Grund zu gehen, um eine allfällige Erkrankung des Auges ausschliessen zu können.

Folgende Tipps können Ihnen bei der Verwendung von Augentropfen, oder sogenannten künstlichen Tränen, von Nutzen sein:

Ganz wichtig ist das Händereinigen! Dies gilt nicht nur beim Verwenden von Augentropfen, sondern ganz allgemein. Gewöhnen Sie sich an, jedesmal die Hände zu waschen, bevor Sie sich ins oder ans Auge fassen. Damit vermeiden Sie, dass Schmutz oder allfällige Bakterien ins Auge gelangen.

Das Eintröpfeln gelingt am besten, wenn Sie sich mit einer Hand das Unterlied leicht nach unten ziehen und dann sachte einige Tropfen in den äusseren Bereich des Auges geben. Wiederholen Sie dies auch am anderen Augen und schliessen Sie dann beide Augen, um ein optimales Verteilen der Flüssigkeit zu ermöglichen.

Unbedingt beachten sollten Sie, dass der Tropfansatz niemals das Auge berührt. Weiter sollten geöffnete Augentropfen-Fläschchen nicht zu lange verwendet werden. Falls Sie die Tropfen also nicht unbedingt täglich verwenden, eignen sich kleinere Ampullen besonders gut. Diese haben zudem den Vorteil, dass Sie dank ihrer kleinen Grösse auch einfach überallhin mitgenommen werden können.